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Le pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer - Charles Duhigg

By Charles Duhigg

Release Date: 2023-02-08

Genre: Spirituality

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Lisa souffrait de boulimie, d’alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changĂ© : en modifiant une piĂšce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment l’entreprise Starbucks est-elle devenue un mastodonte gĂ©nĂ©rant plus de 10 millions de dollars de chiffre d’affaires par an ? En changeant une habitude de management. L’habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S’appuyant sur les derniĂšres recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dĂ©voile le fonctionnement et rĂ©vĂšle ce principe Ă©lĂ©mentaire : si notre vie est faite d’ « habitudes clĂ©s Â» qui rĂ©gissent nos conduites Ă  notre insu, il suffit d’en modifier une pour crĂ©er un cercle vertueux. En changeant de clĂ©s, vous ouvrirez des portes insoupçonnĂ©es !

Le pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer - Charles Duhigg

By Charles Duhigg

Release Date: 2023-02-08

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Lisa souffrait de boulimie, d’alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changĂ© : en modifiant une piĂšce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment l’entreprise Starbucks est-elle devenue un mastodonte gĂ©nĂ©rant plus de 10 millions de dollars de chiffre d’affaires par an ? En changeant une habitude de management. L’habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S’appuyant sur les derniĂšres recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dĂ©voile le fonctionnement et rĂ©vĂšle ce principe Ă©lĂ©mentaire : si notre vie est faite d’ « habitudes clĂ©s Â» qui rĂ©gissent nos conduites Ă  notre insu, il suffit d’en modifier une pour crĂ©er un cercle vertueux. En changeant de clĂ©s, vous ouvrirez des portes insoupçonnĂ©es !

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