Fatigue intellectuelle, fatigue physique, asthĂ©nie, fatigue mentale, musculaire, nerveuse, surmenage⊠Quâest-ce que signifient en rĂ©alitĂ© tous ces termes ? La sensation que jâappelle « fatigue » peut-elle se comparer Ă ce que mon voisin dĂ©signe du mĂȘme nom ? Nây aurait-il pas, en fait, autant de fatigues que dâhommes sur terre ? Le but de ce livre est justement dâaider le lecteur Ă reconnaĂźtre sa propre fatigue, de lui dĂ©montrer que dans certaines situations elle est un phĂ©nomĂšne bĂ©nĂ©fique, de lui fournir aussi les armes nĂ©cessaires pour Ă©viter le danger du surmenage. Vaincre le surmenage est toujours possible, encore faut-il savoir comment sây prendre.
Fatigue intellectuelle, fatigue physique, asthĂ©nie, fatigue mentale, musculaire, nerveuse, surmenage⊠Quâest-ce que signifient en rĂ©alitĂ© tous ces termes ? La sensation que jâappelle « fatigue » peut-elle se comparer Ă ce que mon voisin dĂ©signe du mĂȘme nom ? Nây aurait-il pas, en fait, autant de fatigues que dâhommes sur terre ? Le but de ce livre est justement dâaider le lecteur Ă reconnaĂźtre sa propre fatigue, de lui dĂ©montrer que dans certaines situations elle est un phĂ©nomĂšne bĂ©nĂ©fique, de lui fournir aussi les armes nĂ©cessaires pour Ă©viter le danger du surmenage. Vaincre le surmenage est toujours possible, encore faut-il savoir comment sây prendre.